목차
책소개
내 몸의 바른 쓰임을 위한 반려운동 에세이 ‘몸쓰기 시리즈’의 네 번째 책으로, 발레를 운동과 예술의 관점에서 탐구한다. 발레의 기본 동작과 특징, 필라테스와의 차이점을 다루며, 발레가 신체와 마음에 주는 긍정적인 영향을 소개한다. 발레의 대중화를 이끈 저자의 경험담과 현실적인 조언은 초보자도 쉽게 접근할 수 있도록 친근한 어조로 쓰여졌다. 발레와 친해질 기회를 만나보자.
